반응형 전체 글90 아보카도의 놀라운 효능 눈건강다이어트혈관건강피부건강섭취 시 주의할 점아보카도 구입하러 가기∇ ∇ ∇ ∇ ∇ ∇ ∇ ∇ ∇ ∇ ∇ ∇ 아보카도에는 단백질과 지방분이 다량 함유되어 있으며, 칼륨과 불포화지방 그리고 비타민 C와E등을 함유하고 있습니다. 아보카도의 잎은 간을 깨끗하게 해주고 고혈압과 이뇨작용에 도움을 주며 껍질과 잎은 생리조절, 씨앗은 설사병의 치료 목적으로 주로 사용됩니다. 이 외에도 아보카도는 우리 몸에서 놀라운 효능을 발휘합니다. 1. 눈 건강 아보카도에는 루테인, 제아잔틴, 비타민A가 다량 함유되어 있으며 이는 황반과 망막을 향상시켜주어 눈에 쌓인 피로를 풀어주고 노화에 의한 시력저하를 막아줍니다.그리고 베카로틴은 체내로 흡수되면서 비타민A로 변환되어 실명의 원인이 되는 황반변성, 백내장과 같은 안구질.. 2025. 5. 20. 근로장려금 신청 방법, 조건 등 총정리 해드립니다 2025년 근로장려금 신청이 시작되었습니다.최대 330만원까지 지원받을 수 있는 정부지원금! 많은 분들이 신청대상인지도 모르고 지나치는 경우가 많은데요 신청대상, 조건등 꼼꼼하게 확인하셔서 꼭!! 신청하시고 정부지원금받아가세요 근로장려금이란 일은 하지만 소득이 적어 생활이 어려운 근로자, 사업자(전문직 제외)가구에 대하여 가구원 구성과 근로소득, 사업소득 또는 종교인소득에 따라 산정된 근로장려금을 지급함으로써 근로를 장려하고 실질소득을 지원하는 근로연계형 소득지원 제도입니다. 근로장려금은 가구원 구성에 따라 정한 부부합산 총급여액 등을 기준으로 지급액을 산정하며 몇가지 조건에 맞으면 누구나 신청가능합니다. 근로장려금 지급조건 근로장려금은 몇가지 요건들만 충족한다면 신청하여 지급받으실 수 있습니다... 2025. 5. 19. 말차의 효능과 좋은 말차 구분하는 법 말차가 건강에 좋다는거 알고 계신가요?!말차의 놀라운 효능과 좋은 말차를 구입하는 팁에 대한 정보를 가져왔습니다. 목차 1. 말차와 녹차의 차이2. 말차의 효능3. 좋은 말차 구입하는 법 1. 말차와 녹차의 차이 말차와 녹차가 유사하게 느껴지는 이유는 두 가지 차 모두 카멜리아 시넨시스라고 하는 차 나무에서 수확된 잎으로 만들어졌기 때문입니다.하지만 같은 나무에서 수확되었어도 성분과 섭취 방법은 명확히 다릅니다. 녹차의 경우 잎 수확 후 발효과정없이 바로 가열하여 수분을 증발시켜 만들어졌으며 주로 찻 잎을 따뜻한 물에 우려 섭취합니다. 반면에 말차는 시루에서 쪄낸 찻잎을 그늘에 말려 거친 부분을 제거하고 나머지를 멧돌아 갈아 가루로 만든 것 입니다.따라서 입자가 곱고 녹차보다 진한 맛을 내.. 2025. 5. 14. 손흥민 '임신 속여서 수억원 요구한 20대 여성 고소', 어떻게 된 일? 손흥민 속여 금품 요구한 20대 여성 고소 및 수사 진행 우리나라 국가대표팀 주장인 손흥민 선수에게 20대 여성이 임신을 주장하며 금품을 요구하고 협박하였다고 합니다. 이에 손흥민은 이 여성을 고소하였고, 강남경찰서는 7일 손씨의 고소장을 접수하였고 20대 여성과 40대 남성을 공갈혐의로 입건하여 수사중이라고 밝혔습니다. 손흥민은 이들이 지난해 6월 그의 아이를 임신하였다며 수억원의 금품을 요구했다고 주장하고 있는것으로 알려졌습니다. 2025. 5. 14. 다크 초콜릿의 의외의 효능 다크초콜릿의 성분다크초콜릿의 주요 성분은 코코아입니다. 일반적으로 카카오함량이 70%이상인 것을 다크 초콜릿으로 분류되며, 일반 밀크초콜릿이나 화이트 초콜릿에 비해 쓴맛이 나는것이 특징입니다 이러한 이유로 다크초콜릿에는 항산화 성분이 많이 포함되어있으며 맛 뿐만 아니라 건강에 도움을 주는 효능을 가지고 있습니다. 다크초콜릿의 효능1다크 초콜릿의 효능 중 하나는 스트레스를 줄이는 데 도움을 준다는 것 입니다. 다크초콜릿에는 세로토닌의 전구체인 트립토판이 함유되어 있어, ‘행복 호르몬' 세로토닌의 생성을 촉진할 수 있고, 페닐에틸아민은 뇌 내 도파민과 노르에피네프린의 분비를 자극하여 기분을 좋게 만들고 에너지를 높이는 데 기여합니다. 이러한 작용 외에도, 다크 초콜릿을 섭취하는 행위 .. 2025. 5. 12. 여섯시 내 고향 출연 태안 맛집 추천, 안면도 수산시장 맛집 추천 2025년 5월 1일 방송된 KBS 1TV '6시 내고향'에 출연한 충남 태안의 향토 음식과 지역 맛집과 안면도 수산시장 맛집을 소개해 드리겠습니다1. 바다산성위치: 충남 태안군 안면읍 방포1길 62-19대표 메뉴: 게국지, 갑오징어볶음특징: 바닷가 근처에 위치한 이 식당은 전통 음식인 게국지와 제철 갑오징어볶음으로 유명합니다. 게국지는 게장을 담근 후 남은 국물에 시래기와 묵은지를 넣고 꽃게나 바지락을 함께 끓여 깊은 감칠맛을 자랑합니다. 갑오징어볶음은 봄철에 살이 오른 갑오징어를 사용하여 매콤하면서도 단맛이 느껴지는 양념으로 볶아내어 부드럽고 쫄깃한 식감을 제공합니다.2. 천수만 우렁쌈밥위치: 충남 태안군 남면 천수만로 340-26대표 메뉴: 우렁쌈밥 정식, 제육볶음특징: 이 식당은 깔끔한 한식 차림.. 2025. 5. 6. 이전 1 2 3 4 ··· 15 다음 반응형
